東急目黒線「大岡山駅」から徒歩5分。大岡山北口商店街を進み、住宅街の一角にある「HAL Pilates（ハルピラティス）」は、空が見える開放的な空間でレッスンが受けられる、女性専用のパーソナルピラティススタジオです。
落ち着いた雰囲気の中で、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせた丁寧なサポートを行っており、運動初心者の方でも安心して通うことができます。
監修を行うのは作業療法士。肩こりや腰痛、姿勢改善はもちろん、更年期世代の不調や「なんとなく身体が重い」「疲れやすい」といった日常の悩みにも寄り添いながら、その人に合ったレッスンを提案しています。
身体を鍛えるだけではなく、“無理なく整える”ことを大切にしているのも魅力です。
完全予約制のパーソナルレッスンなので、周囲を気にせず自分のペースで取り組めるのもポイント。
「運動が苦手で続くか不安…」という方や、久しぶりに身体を動かしたい方にもおすすめです。
地域の人たちが、これから先も元気に、健やかに過ごせるように。
HAL Pilatesは、日々の暮らしにそっと寄り添いながら、“自分の身体と向き合う時間”を大切にできる場所です。
HAL Pilates（ハルピラティス）
【アクセス】
所在地：東京都大田区北千束1-56-9 コミチテラス01
アクセス：東急大井町線他 大岡山駅から徒歩５分
駅から大岡山北口商店街を進み、左手にファミリーマートが出てきた先を左折し、次を右折するとコミチテラスがあります。
【店舗情報】
営業時間：10:00～21:00
定休日：不定休
ご予約ページ：https://halpilates.stores.jp/reserve/okusawa/4583436
Instagram：@h.a.l.pilates_ookayama
| 店名・施設名 | HAL Pilates ハルピラティス |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大岡山駅（東急大井町線、他） |
| 住所 | 東京都大田区北千束1-56-9 コミチテラス01 |
| 定休日 | 不定休 |
| Web | https://halpilates.stores.jp/reserve/okusawa/4583436 |
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