満月の光に包まれて、心とからだを満たす、リフレッシュヨガを開催します。
講師：山崎奈央先生
講師プロフィール：群馬県出身、大田区在住。平日は産業保健師として企業の健康支援室に勤めています。Yogaをとおして健康を届けたい！心や身体の健康維持増進だけではなく、人と人とのつながりを大切にWell‐beingな毎日が送れるようなヨガをご提供しています。ヨガ哲学の話や呼吸法もクラスの中で行っています。
※Well‐beingとは、身体的・精神的・社会的に良い状態にあること、人生の意義や生きがいなど将来的な幸福を含む概念のことです。
【開催情報】
開催日時：2024/10/18(金) 18：30～20：30（開場・受付18：00）
場所：フェムベース池上 屋上スペース ※雨天の場合2階イベントスペース
（東京都大田区池上7丁目2-7）
アクセス：東急池上線「池上駅」から徒歩５分
参加費：1000円（お月見お菓子付き・当日現金払い）
持ち物：ヨガマット（貸出あり、ご希望の方は予約時にご連絡ください）
レジャーシート（必要な方）、汗拭きタオル、水分
お申込みはコチラ
| イベント名 | Moonlight YOGA |
|---|---|
| 開催期間 | 2024年10月18日（金） 〜 2024年10月18日（金） |
| 最寄り駅 | 池上駅（東急池上線） |
| 住所 | 東京都大田区池上7丁目2-7 |
| Web | https://femmebase.net/event-info/2024/09/13/233/ |
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